Thói quen xấu nên và cần từ bỏ để chống lão hóa da

Hàng ngày, hàng giờ với mọi tác động từ môi trường, thời gian…sẽ lấy đi vẻ đẹp của làn da bạn. Chính vì thế bạn cần đẩy lùi những nguy cơ đó ngay từ những thói quen để sở hữu cho mình một làn da không lão hóa.

Lão hóa da có lẽ sẽ là nỗi ám ảnh lớn nhất của chị em bởi kem theo chúng là mộ làn da chay xệ, nếp nhăn và tàn nhang xuất hiện. Nó sẽ nhanh chóng phá hoại sắc đẹp của bạn. Mà lúc đó có sử dụng kem dưỡng da, kem chống lão hóa, hay sữa rửa mặt tốt nhất cho da thì cũng đã quá muộn. Chính vì thế có những thói quen mà bạn cần phải từ bỏ ngay hôm nay để đẩy lùi lão hóa cho mình.

Không thoa kem chống nắng và bảo vệ da

Đây là một thói quen cực kì tai hại đối với chị em, bởi ánh nắng có sức tàn phá làn da của bạn vô cùng lớn. Nó không chỉ khiến làn da của bạn bị cháy nắng, mà còn kích thích sắc tố melanin phát triển đẩy nhanh quá trình lão hóa da, gây tàn nhang, nám và có thể gây ung thư da. Vì vậy, hãy từ bỏ thói quen này ngay hôm nay để có được một là da khỏe mạnh.

Sữa rửa mặt tốt

Bạn cũng nên thoa kem chống nắng mỗi ngày bởi quần áo chống nắng sẽ không đủ khả năng giúp bạn chống nắng tốt. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế đi ra ngoài từ 10h sáng đến 16h chiều bởi đây là thời gian tia UV hoạt động rất mạnh.

Luôn trong tình trạng căng thẳng

Làn da của bạn sẽ khổng chỉ chịu tác động của việc chăm sóc da, sử dụng mỹ phẩm như sữa rửa mặt, kem dưỡng da.. mà nó còn chịu tác động rất lớn của chế độ sinh hoạt, ăn uống và cả tinh thần. Nếu bạn căng thẳng quá nhiều, sẽ dẫn đến sự gia tăng của các hormone như adrenaline và cortisol trong máu, chúng sẽ làm cạn kieetj những nguồn dinh dưỡng quan trọng cho da, ngăn chặn sự tái tạo của các thành phần mô như liên kiết collagen cad eslastin… để giúp da đàn hồi và tài tạo. Và nếu bạn căng thẳng quá nhiều, da của bạn sẽ căng, mỏng dẫn đến hình thành các nếp nhăn.

Sữa rửa mặt tốt 2

Sử dụng đồ ngọt và nước nuống chứa cồn, ga

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đề vẻ đẹp và sức khỏe của làn da. Những đồ ăn ngọt và nước uống có ga, cồn sẽ khiến da của bạn bị lão hóa một cách nghiêm trọng. Ăn nhiều đồ ngọt khiến lượng đường trong máu liên kết với collagen, vì vậy lượng collagen sẽ bị phá vỡ và không thể lành, chúng bị tổn thương và xuất hiện những nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn.

Thiếu ngủ, thức khuya

Bạn nên ngủ 8 tiếng mỗi ngày để có được một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh. Bởi những quầng thâm mắt, da xỉn màu không đồng đều sẽ là dấu hiệu của việc thức khuya.

Một giấc ngủ ngon sẽ khiến da bạn được phục hồi và làm chậm quá trình lão hóa da.

Mất cân bằng dinh dưỡng

Sữa rửa mặt tốt 5

Việc bạn thường xuyên bỏ bữa sáng, ăn uống không đầy đủ hay khoa học sẽ khiến da của bạn không còn mịn màng tươi trẻ. Chính vì vậy, bạn cần ăn uống một cách khoa học, đầy đủ, tăng cường ăn rau xanh và hoa quả sẽ giúp bạn có được một làn da không lão hóa.

Sử dụng mỹ phẩm của hãng mỹ phẩm cao cấp ARTDECO sẽ giúp da của bạn chậm lão hóa, trả lại bạn một làn da trắng mịn màng và tươi trẻ với thời gian.

 

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *