Những tuyệt chiêu giúp làn da sáng mịn

Bạn có biết ngay trong tự nhiên, những thực phẩm mà ta dùng để chế biến đồ ăn cũng như thức uống cũng có tác dụng làm đẹp, dưỡng trắng da? Hãy cùng điểm danh những nguyên liệu như thế nhé!

Chắc hẳn bạn sẽ rất bất ngờ nếu như ngoài cách sử dụng mỹ phẩm cao cấp, bạn cũng có thể dưỡng da trắng mịn bằng trà xanh, hoa quả, các loại rau xanh, quả lựu v.v…Hãy tìm hiểu những công dụng đặc trưng của chúng nhé!

Làm đẹp bằng trà xanh: Trong thành phần của trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do. Kết hợp với chất epigallocatechingallate, chúng có tác dụng rất tốt trong việc tăng sức đề kháng cho làn da. Khi sử dụng trà xanh thường xuyên, bạn có thể ngăn chặn sự xuất hiện của hắc tố da và chống lại tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất là bạn hãm lá chè xanh và uống nước hằng ngày sẽ giúp da trắng mịn. Loại thực phẩm này còn rất tốt cho những bạn gái muốn giảm cân, giữ dáng.

Sô cô la đen là thực phẩm ngọt, cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa flavanol. Cũng có tác dụng tương tự như trà xanh. Nếu bạn ăn nhiều sô cô la cũng có thể giúp da mịn màng và sáng hơn.

nhung-tuyet-chieu-giup-lan-da-sang-min-6

Dâu tây: Đây là loại quả tốt cho tất cả mọi loại da. Trong dâu tây có rất nhiều vitamin giúp nuôi dưỡng làn da tận sâu bên trong. Ngoài việc ăn dâu tây thì bạn có thể làm mặt nạ dâu tây, sữa tươi. Trước khi sử dụng phấn nền, bạn nên sử dụng mặt nạ để có được bề mặt da tươi tắn và mịn màng, có như thế hiệu quả của việc trang điểm cũng cao hơn.

Các loại quả như cam, quýt chứa hàm lượng vitamin C cực cao. Chúng giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và tăng cường tế bào mới. Khi ăn hoặc uống nước ép từ những loại trái cây này, bạn có thể loại bỏ hắc tố da, từ đó dần cải thiện độ trắng sáng cho làn da.

Quả lựu không những thơm ngon mà còn chứa nhiều axit ellagic. Nó có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho da.

Các loại rau xanh như cải bắp, xà lách, dưa chuột, v.v… chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Chúng hỗ trợ rất tốt trong việc kéo dài tuổi thọ của làn da, gìn giữ nét thanh xuân. Ngoài ra rau xanh còn chứa rất nhiều vitamin A có lợi cho quá trình kích thích tế bào mới phát triển, giúp làn da trở nên sáng mịn hơn.

nhung-tuyet-chieu-giup-lan-da-sang-min-7

Ngoài thói quen ăn uống, bạn cũng cần quan tâm đến việc dưỡng da và trang điểm. Để có lớp phấn nền đẹp, bạn phải lựa chọn được những sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc và tên tuổi rõ ràng. Ngoài ra bạn cũng nên hiểu rõ da mình thuộc loại nào, chúng cần những gì, có như thế bạn mới chọn được những sản phẩm phù hợp nhất với làn da của mình.

Về mùa hè, biện pháp bảo vệ hữu hiệu nhất cho làn da đó chính là kem chống nắng và những vật dụng che chắn như ô, áo váy chống nắng v.v… Tuy nhiên bạn cũng nên hạn chế ra ngoài vào những thời điểm nắng gắt để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *