Những thực phẩm thiên nhiên giúp thanh lọc cơ thể tốt nhất

Những nước uống và nguyên liệu giúp thanh lọc cơ thể giúp làn da và cơ thể của bạn luôn được khỏe mạnh và trắng sáng mịn màng từ bên trong cơ thể. Cùng khám phá những nguyên liệu này nhé.

Những nguyên liệu giúp cơ thể của bạn thanh lọc cơ thể, giúp da luôn căng mịn , sạch mụn và trắng sáng khi được thải ra những độc tố từ cơ thể và mang lại sức khỏe dồi dào cho làn da của bạn. Vậy nên ngoài sử dụng những mỹ phẩm như sữa tắm thơm nhất, kem dưỡng ẩm tốt nhất… thì nước uống cũng là một trong những nguyên liệu cần thiết nhất cho cơ thể và vẻ đẹp của làn da bạn.

Nước chanh

Sữa tắm thơm nhất 1

Là một trong những thực phẩm có tác dụng làm đẹp khá hiệu quả. Xuất hiện nhiều trong những mặt nạ dưỡng da, nước chanh giúp da thêm trắng sáng, mịn màng và loại bỏ những sắc tố làm đen da hiệu quả. Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng nước chanh để làm nước uống, thanh lọc cơ thể.

Cách pha chế với nước chanh như sau, chỉ cần bạn sử dụng nước tinh khiết cùng với nước cốt chanh và siro lá phong, cùng với một chút bột ớt cayenne cho 3 đến 10 ngày. Loại nước uống này giúp bạn thanh lọc cơ thể, đào thảo những chất độc và còn giúp giảm cân hiệu quả nữa.

Với một cốc nước chanh, hãy sử dụng 2 thìa nước cốt chanh tươi cùng với một nửa thìa bột ớt và nửa thìa siro lá phong và 300ml nước tính khiết. Sử dụng chúng để làm đẹp da, uống mỗi ngày bạn sẽ không lo bị nóng trong, nổi mụn hay bất cứ những vấn đề gì về da của mình.

Nước muối

Sữa tắm thơm nhất 7

Sử dung nước muối ngoài làm sữa tắm hay sữa rửa mặt giúp loại bỏ những độc tố cho da, thì bạn còn có thể làm nước uống thanh lọc cơ thể cho mình hàng ngày.  Chỉ cần bạn uống một li nước mỗi ngày khi bụng rỗng, trong khoảng 1 đến 2 tiếng nước muối sẽ giúp bạn đi làm vệ sinh và loại bỏ những chất cặn bã trong đường tiêu hóa của bạn.

Pha 2 thìa muối biển chua qua tinh chế và không chứa I ốt cùng với 2 lít nước tinh khiết ấm. Uống vào sáng sơm hay sau khi ngủ dậy sẽ rất tốt cơ thể. Tuy nhiên với những người có hệ tiêu hóa kém hay có vấn đề về thận thì không nên sử dụng.

Táo và gừng

Là một trong những loại nước uống ngon lành và bổ dưỡng giúp da của bạn thêm mịn màng hơn, cung cấp cho cơ thể chất dinh dưỡng và ngoài ra nó còn giúp thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả. Để làm nước uống cho bạn với táo và gừng, hãy trộn hoặc xay gừng cùng với bột mã đề với tỉ lệ 1:1, cùng với 250ml nước ép táo và uống mỗi ngày.

Sau khi uống nước hỗn hợp này, bạn sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và thanh lọc cơ thể được hiệu quả và dễ dàng hơn rất nhiều.

Sữa tắm thơm nhất 9

Ngoài sử dụng nước uống để thanh lọc cơ thể, bạn cũng nên tìm cho mình một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hiệu quả. Ngoài ra, bạn hãy sử dụng mỹ phẩm cao cấp ARTDECO để có được làn da khỏe mạnh nhất.

 

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *