Những thói quen cực tốt giúp bạn chăm sóc làn da ở tuổi 20

Ngay từ khi bạn bước vào độ tuổi 20 bạn đã nên có những việc làm để chăm sóc da. Chỉ có như thế bạn mới có được làn da đẹp mịn màng đáng mơ ước.

Tuổi 20 không có nếp nhăn không có nghĩa là ta có thể lơ là việc chăm sóc da để chống lão hóa da. Chìa khóa để làn da trông trẻ hơn là thiết lập những thói quen tốt ngay từ sớm để ta không phải đối phó với các vấn đề về da sau này, theo tiến sĩ Mona Gohara – bác sĩ da liễu ở Danbury, Connecticut (Mỹ). Dưới đây là 10 thói quen tốt được tiến sĩ Gohara để cập trên MSN.

Dùng duy nhất một sản phẩm hợp với da

các loại mặt nạ dưỡng da 1

Theo bà Gohara, dùng nhiều loại sản phẩm khác nhau có thể gây tổn hại cho làn da. Chúng ta có thể mất đến 6 tuần để thấy rõ lợi ích của một sản phẩm chăm sóc da. Vì vậy, chỉ dùng loại mỹ phẩm nào hợp với loại da và trung thành với chúng để sản phẩm được phát huy hiệu quả tốt nhất.

Chọn sữa rửa mặt và mát xa mặt khi rửa

Chọn loại sữa rửa mặt có độ pH trung tính, chỉ làm sạch da mặt mà không tước đi phần dầu tự nhiên của da. Khi rửa mặt, chà xát bằng các chuyển động tròn, giúp kích thích sự lưu thông máu cho làn da sáng khỏe mạnh, theo bà Gohara nói.

dấu hiệu lão hóa da

Tẩy tế bào chết vài lần trong tuần

Có khoảng 50 triệu tế bào da chết mỗi ngày, vì vậy điều quan trọng là loại bỏ chúng đi. Không cần phải tẩy mỗi ngày, chỉ cần vài lần mỗi tuần.

Mọi loại da đều cần dưỡng ẩm. Nhiều người nghĩ rằng da nhờn không cần phải dưỡng ẩm, nhưng nghĩ vậy là sai. Nếu bạn có da nhờn, nên chọn loại kem dưỡng da nhẹ hoặc huyết thanh. Nếu có làn da bình thường hoặc khô, nên chọn loại kem dưỡng da có dầu.

Tự chế serum dưỡng da 7

Thoa kem chống nắng

90% dấu hiệu lão hóa da là do da không được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Chọn một loại kem dưỡng ẩm với chức năng chống nắng có SPF ít nhất là 30. Lưu ý thoa kem chống nắng bất kể lúc nào ra đường.

Không nặn mụn

Nặn mụn là một thói quen khá xấu. Nó có thể gây ra sẹo nghiêm trọng, từ các vết đỏ đến sẹo vĩnh viễn.

cách trị mụn trứng cá 1

Chống lão hóa da bằng vitamin A

Vitamin A được tìm thấy trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, kem chống lão hóa …thường được xem là một biện pháp chống lão hóa cho làn da nhờ sản xuất collagen. Vitamin A cũng giúp cải thiện màu sắc da và kết cấu da và thậm chí giúp đảo ngược các dấu hiệu hư hỏng mặt trời.

Chăm sóc da mặt ở dịch vụ với 2-3 tháng một lần

Nên kế hoạch chăm sóc da mặt ở thẩm mỹ viện mỗi 2-3 tháng một lần để giữ cho làn da sáng và khỏe mạnh.

Ngủ đủ giấc

kem chống lão hóa

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu ngủ có liên quan đến dấu hiệu lão hóa da trước tuổi, cũng như làm giảm khả năng phục hồi da bị hư hại do ánh nắng mặt trời.

Ngoài những việc trên thì bạn cũng đừng quên dưỡng da đều đặn với các sản phẩm của mỹ phẩm cao cấp ARTDECO nhé.

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *