Những loại nước uống giúp da đẹp, dáng xinh, khỏe mạnh

Những yếu tố giúp bạn có được làn da khỏe đẹp đó là chế độ chăm sóc da, chế độ dinh dường và sinh hoạt. Trong đó những loại nước uống hàng ngày cũng có thể giúp bạn có được làn da khỏe mạnh.

Không chỉ cần phải sử dụng các loại serum dưỡng da hay những loại kem chăm óc da mới có thể giúp da khỏe đẹp. Mà đơn giản là uống nước cùng có thể giúp bạn thực hiện điều đó một cách dễ dàng.

Sử dụng những loại nước trái cây, rau củ xanh có thể giúp bạn thực hiện được những yếu tố cơ bản nhất cho làn da khỏe đẹp. Những loại nước uống dưới đây sẽ giúp cho làn có được những điều mình mong muốn.

Chanh và mật ong

Từ lâu chanh và mật ong đã là một trong những loại nước uống được phái đẹp sử dụng bởi tác dụng giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.

Các loại serum dưỡng da 1

Chanh giúp thanh lọc da và dạ dày vì thế nó sẽ giúp cho bạn giảm đi tình trạng mụn, da sáng dần và mịn màng hơn. Ngoài ra nó còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng bởi khi uống nước mật ong và chanh mật ong có tác dụng giúp làm bạn giảm cảm giác thèm ăn, chính bởi vậy mà rất nhiều người ưa thích và lựa chọn đồ uống này mỗi ngày.

Cách thực hiện nước uống này rất đơn giản, chỉ cần bạn sử dùng 300ml nước lọc, cùng với ½ quả chanh và 1 thìa mật ong, sau đó khuấy đều.

Uống loại nước này vào mỗi buổi sáng thức dậy, uống trước khi ăn sáng 30 phút. Duy trì đều đặn khoảng 1 tháng bạn sẽ nhận được kết quả rõ rệt hơn cả sử dụng serum dưỡng da cho da. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau dạ dày thì hãy sử dụng ¼ quả chanh thay vì 2 mỗi lần nhé.

Nước dừa

Một trong những loại nước bổ dưỡng và cung cấp những dưỡng chất hiệu quả cho làn da. Nó sẽ giúp cho bạn có được làn da trắng sâu từ bên trong.

Cách làm mặt nạ dưỡng da từ mật ong 8

Bạn chỉ cần sử dụng những quả dừa tươi, sau đó uống mỗi ngày 1 quả quả sau khi ăn 30 phút, bạn nên uống sau bữa trưa và xế chiều. Không nên uống vào buổi tối bởi nó có thể khiến bạn bị đầy bụng.

Tuy nhiên với nước dừa, những người vừa đi tập thể thao, vừa đi nắng hay những người huyết áp thấp không nên uống.

Nước bí đao

Bí đao là một trong những loại quả có tác dụng thanh nhiệt là làm đẹp da. Khi bạn uống nước bí đao, bạn có thẻ thanh lọc cơ thể, giải độc, giảm cân, và trị mụn hiệu quả.

Cách thực hiện nước bí đao như sau; Sử dụng 00g bí đao luộc bỏ vỏ và nghiền nhuyên, hoặc bạn cũng có thể ép lấy nước. Sau đó sử dụng 3 thìa đường, 1 thìa muối và trộn thật đều

Các loại serum dưỡng da 8

Chia 400g nước ra và uống mỗi ngày, buổi tối bạn có thể ăn thêm canh bí đao để giúp da dẹp và mát hơn. Tuy nhiễn, mỗi ngày bạn không nên dùng quá 500gram bí đao, và những người bị huyết áp thấp tốt nhất không nên uống.

Uống những loại nước trên, kết hợp với sử dụng mỹ phẩm cao cấp ARTDECO sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh.

 

 

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *