Những cách ngừa nám siêu hiệu quả của cô nàng công sở

Bạn sẽ rất may mắn nếu không bị nám da do ý tố di truyền, tuy nhiên bạn có thể sẽ là một trong những nạn nhân của nám với cơ số các lí do gây nám. Và những cô gái văn phòng, học đã làm gì, để trị nám da cho mình mà bạn có thể học hỏi?

Ngăn ngừa nám da ngay khi chưa bị nám sẽ là những cách trị nám hiệu quả nhất mà những cô nàng công sở có thể áp dụng cho mình nếu không muốn là nạn nhận của nám. Bạn cũng vậy, bạn cũng có thể học hỏi để ngừa nám và mang lại cho mình một làn da trắng mịn màng.

Chống nắng

Tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những thủ phạm gây nám cho làn da của bạn, vì thế bạn cần phải tuyệt đối tránh. Bởi trong tia UV có chất làm tăng sắc tố melanin, dẫn tới nám và tàn nhang. Chính vì thế, bạn hãy sử dụng kem chống nắng thường xuyên cho làn da của mình, thứ nhất là để bảo vệ làn da không bị cháy nắng, thứ hai là ngăn ngừa nám và sâu xa hơn đó là phòng chống ung thư da.

Cách trị nám hiệu quả nhất1

Vì vậy, sử dụng kem chống nắng đúng cách với chỉ số SFP từ 20 đến 30 mỗi ngày để bảo vệ làn da của mình. Và bạn cũng nên han chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10h đến 16h chiều.

Uống đủ nước

Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cho bạn có một sức khỏe và một làn da khỏe mạnh. Uống nhiều nước sẽ giúp cho cơ thể của bạn loại bỏ được những chất độc trên cơ thể, và ngăn ngừa được nám và sạm da.

Với các cô nàng công sở, ở trong môi trường với điều hòa sẽ làm khô da. Vì thế, uống nước sẽ giúp cho họ có một làn da mịn màng hơn.

Cách trị nám hiệu quả nhất2

Chế độ ăn uống hợp lí

Để ngăn ngừa và điều trị nám da thì việc sử dụng kem trị nám là chưa đủ. Bạn cần phải có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hiệu quả để giúp làn da của mình ngăn ngừa và đề kháng với những tác hại của môi trường.

Bạn nên ăn nhiều rau xanh để cung cấp cho mình những vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng những loại trái cây như cam, táo, đu đủ, cà chua…hay những loại rau củ như cà rốt, khoai tây, củ cải…

Cách trị nám hiệu quả nhất4

Hạn chế thức khuya cũng là một trong những cách ngăn ngừa nám hiệu quả. Hãy duy trì chế độ ăn uống và ngơi nghỉ hợp lí, không những bạn ngăn ngừa được nám, mà còn giúp bạn thêm khỏe mạnh và một làm da đẹp.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Lạm dụng mỹ phẩm là một trong những nguyên nhân gây nám da mặt, đặc biệt là khi bạn sử dụng “nhầm” những mỹ phẩm trôi nổi và kém  chất lượng. Hơn nữa, những chất có chứa trong mỹ phẩm có thể gây hại đến là da của bạn. Vì vậy, bạn không nên quá lạm dụng mỹ phẩm trên khuôn mặt của mình, và thật tỉnh táo khi sử dụng những mỹ phẩm trên thị trường. Tốt hơn hết, bạn nên sử dụng nhũng mỹ phẩm có thương hiệu và nguồn gốc rõ ràng, chất lượng để đảm bảo sức khỏe cho làn da của mình.

Cách trị nám hiệu quả nhất6

Mỹ phẩm cao cấp ARTDECO một trong những mỹ phẩm đứng số 1 của Đức và bán chạy nhất Châu Âu sẽ giúp bạn mang đến một làn da mịn màng hoàn hảo mà không phải lo ảnh hưởng đến làn da. Chính vì vậy, để ngăn ngừa nám cho da, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng và sử dụng mỹ phẩm của ARTDECO cho một vẻ đẹp hoàn hảo và một làn da khỏe mạnh.

 

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Trang điểm nhẹ nhàng công sở

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *