Những bước chăm sóc da cần thiết trước khi ngủ

Khi ngủ là thời gian da được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài mệt mỏi bận rộn, khoảng thời gian ngủ 8 tiếng sẽ là thời khắc vàng bạn dành mọi sự chiều chuộng cho làn da. Sau bước đánh răng rửa mặt thì hãy bắt tay vào ngay những bước chăm sóc da này để da đẹp cả ngay khi say giấc nhé.

Khi ngủ da được thư thái, các cơ mặt được giãn, da không cần phải làm việc để chống lại các tác động của bụi bẩn và khói bụi chính vì vậy việc bổ sung dinh dưỡng sẽ nhiều gấp đôi. Sự trao đổi chất của da được tiến hành từ khoảng 22h – 4h sáng chính vì vậy bạn nên đi ngủ sớm. Trước khi đi ngủ bạn nên vệ sinh cá nhân và thực hiện những bước chăm sóc da cần thiết sau để sở hữu vẻ xinh đẹp ngay sau khi thức dậy nhé.

1. Tẩy trang làm sạch da

Để da được thở và hấp thu dưỡng chất tốt nhất cho làn da thì việc làm sạch và loại bỏ mỹ phẩm trước khi đi ngủ là vô cùng quan trọng. Đừng quá lười nhác mà lên giường khi mặt đang còn nguyên lớp phấn trang điểm nhé. Lớp phấn hoặc bụi bẩn cư trú trên da lâu sẽ tại điều kiện cho bã nhờn trên da tiết ra nhiều và dễ hình thành mụn. Chính vì vậy bước đầu tiên để chăm sóc da chính là tẩy trang da mặt, làm sạch da bằng sữa rửa mặt. Để làm sạch lỗ chân lông sâu nhất bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt tẩy trang Gentle Cleansing Emultonic để đào thải chất bụi bẩn. Khi rửa mặt dùng bọt biển sau đó chà xát lên mặt nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn, máu lưu thông loại bỏ phấn và bụi bẩn chuyên sâu.

chăm sóc da trước khi đi ngủ

2. Tẩy da chết cho da

Những tế bào chết bị già hóa trên da cản trở quá trình hấp thụ dưỡng chất và trang điểm cho da. Chính vì vậy bạn nên thực hiện tẩy da chết cho làn da tuy nhiên không nên thực hiện quá nhiều lần mà chỉ 2 lần / 1 tuần để loại bỏ da chết và không hề làm mỏng da. Ngoài cách sử dụng các sản phẩm tẩy da chết thì bạn hoàn toàn có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên như: đường, dâu tây, bột yến mạch để loại bỏ tế bào chết nhanh chóng an toàn.

tẩy da chết chăm sóc da trước khi ngủ

3. Sử dụng kem dưỡng da

Bổ sung độ ẩm cho làn da trước khi đi ngủ sẽ giúp cung cấp dưỡng chất thúc đẩy quá trình tái tạo và nuôi dưỡng da chuyên sâu. Bạn nên chọn các loại kem dưỡng da ban đêm vì các loại kem này phù hợp chăm sóc làn da ban đêm, dưỡng da trắng mịn và cung cấp độ ẩm cần thiết.

sử dụng kem dưỡng da ban đêm

4. Chăm sóc đôi mắt

Đôi mắt chính là khu vực cần chăm sóc nhiều nhất vì vùng da này mỏng, dễ xuất hiện nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa. Nhất là khi thức khuya mắt sẽ dễ xuất hiện quầng thâm trông bạn mệt mỏi. Để chăm sóc đôi mắt bạn nên dùng tay massage nhẹ nhàng khắp vùng da này với kem dưỡng mắt được kích thích vi tuần hoàn, giúp mắt khỏe mạnh và sáng. Nếu mắt có quầng thâm bạn có thể đặt lát dưa chuột lên vùng mắt để trị thâm mắt, tạo vẻ tươi tắn.

kem dưỡng mắt cho đôi mắt

5. Uống nước

Trước khi đi ngủ bạn nên bổ sung một cốc nước ấm hoặc cốc sữa ấm để bổ sung lượng nước cho da trước khi đi ngủ. Uống nước sẽ giúp da căng mịn, làm chậm quá trình lão hóa, da thải độc tố ra ngoài, thanh lọc cơ thể thúc đẩy quá trình tái tạo làn da mới trắng trẻo. Hãy nên tập thói quen uống nước trước khi ngủ và uống nước sau khi thức dậy. Hãy nhớ nước luôn là người bạn vàng cho chúng ta và cho chị em trong quá trình làm đẹp.

uống nước chăm sóc da khi ngủ

6. Chăm sóc đôi chân nâng niu gót ngà

Đôi chân được coi là phần quan trọng nhất của cơ thể, vì chân nâng đỡ cơ thể và giúp chúng ta thực hiện được tất cả các hoạt động. Chính vì vậy chăm sóc đôi chân mỗi tối sẽ giúp đôi bàn chân trắng trẻo khỏe khoắn. Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da chân của các thương hiệu mỹ phẩm cao cấp để thoa và đôi bàn chân, massage để các huyệt đạo được thư giãn. Ngoài ra trước khi đi ngủ bạn nên ngâm chân với nước ấm có pha muối loãng khoảng 30 phút sau đó lau khô để dưỡng đôi bàn chân hoàn hảo.

giữ gìn đôi chân trước khi đi ngủ

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *