Lục tung những trái cây chống lão hóa hiệu quả cho da

Trái cây không chỉ là thức quả bổ dưỡng, mà chúng còn có thể giúp bạn đẩy lùi lão hóa, nếp nhăn một cách hiệu quả nhất. Cùng điểm qua 1 lượt những trái cây và xem có loại quả nào mà bạn “nghiền” không nhé.

Khi bạn bước vào độ tuổi 30 da bắt đầu sẽ có những dấu hiệu quả lão hóa vậy ngay từ hôm nay bạn có thể đẩy lùi lão hoá, giúp trẻ hóa da bằng những mặt nạ dưỡng da từ trái cây nhé.

Kiwi

Theo rất nhiều nghiên cứu kiwi có tác dụng chống oxy hóa rất hiệu quả, chúng làm chậm sự hình thành những nếp nhăn, giảm thiểu quá trình oxy hóa dao da nhạy cảm với ánh sáng và hạn chế tổn thương da da tiếp xúc với tia UV của ánh nắng mặt trời. Trong kiwi còn có chứa vitamin C và E giúp da tránh được sự tấn công của các gốc tự do và mang đến cho bạn một làn da khỏe đẹp. Thưởng thức loại quả ngon ngọt này cũng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh.

Cách làm mặt nạ dưỡng da từ mật ong1

Lựu

Trong lựu có chúa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho da như vitamin B2, phốt pho… Vì vậy, bạn có thể ăn hoặc thoa chiết xuấ lựu lên da để cung cấp dưỡng chất cho các tế bào, thúc đẩy tiết ra collagen, elastin..giúp da trở nên săn chắc và đàn hổi.

Sử dụng bơ để ngăn ngừa lão hóa cho da là một trong những cách làm đẹp thông minh. Trong bơ có chứa nhiều vitamin E và B giúp da khỏe mạnh, mềm mại. Ngoài ra, trong bơ vẫn còn có kali giúp duy trì lượng thích hợp cho cơ thể, glutathione giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm châm quá trình lão hóa da. Bạn có thể kết hợp bơ với cách làm mặt nạ dưỡng da từ mật ong để giúp da thêm khỏe đẹp. Ngoài ra, sinh tố bơ cũng là lựa chọn số 1 cho nước uống dinh dưỡng hàng ngày của bạn.

Cách làm mặt nạ dưỡng da từ mật ong2

Đu đủ

Trong đu đủ có chứa nhiều vitamin A, E và C giúp làm sạch da, cung cấp những nguồn dinh dưỡng, thúc đầy quá trình tái tạo da vè tẩy tế bào chế nhờ enzim papain. Hơn nữa, mặt nạ đu đủ còn có thể giúp bạn làm trắng da và xóa mờ nếp nhăn hiệu quả. Bạn có thể kết hợp đu đủ với những loại nguyên liệu và tinh dầu khác như dầu dừa, ô liu… để làm mặt nạ dưỡng da chống lão hóa an toàn và hiệu quả.

Chuối

Một trong những loại quả rất thân thuộc đối với gia đình bạn. Chuối không chỉ chứa một lượng vitamin C rất lớn giúp điều chỉnh đàn hồi của da. Mà trong chuối cò có chứa mangan và các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm, bảo vệ da khỏi những tác hại bên ngoài.

Măng cụt

Hợp chất Xanthones có chứa trong măng cục là nguồn cung cấp dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể. Các chất chống oxy hóa có trong măng cụt như Catechin giúp da chống lại những gốc tự dai, vitamin C giúp da trở nên sáng mịn hơn. Chính vì vậy, sử dụng măng cụt làm loại quả yêu thích hàng ngày sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ và mịn màng.

Cách làm mặt nạ dưỡng da từ mật ong 3

Ngoài ra, nho, táo..cũng là một trong những loại quả thân thuộc giúp bạn đẩy lùi quá trình lão hóa cho da một cách hiệu quả.  Hãy sử dụng chúng làm mặt nạ dưỡng da hoặc thức uống, trái cây hàng ngày. Và sử dụng kem dưỡng da, kem chống lão hóa của hãng mỹ phẩm cao cấp ARTDECO đảm bảo bạn sẽ có một làn da trẻ mãi không già.

 

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *