Là phụ nữ, mỗi sáng bạn nhất định phải làm những việc sau

Các chị em phụ nữ kể cả có gia đình hay chưa có gia đình đều rất cần chú ý đến sức khỏe và nhan sắc của mình cho dù có bận đến cỡ nào đi chăng nữa. Cùng chú ý nhé.

Mỗi sáng thức dậy, nữ thần nhan sắc sẽ gõ cửa phòng bạn vì thế bạn cần phải chuẩn bị thật kỹ để “nữ thần” không thất vọng nhé. Ngoài việc chăm sóc làn da bằng kem dưỡng da mặt dành cho da khô vào mỗi đêm thì sức khỏe của bạn cũng là một điều rất quan trọng đó. Bạn cần chú ý và tuyệt đối không nên bỏ qua những việc sau nhé.

Gõ hai hàm răng

kem dưỡng da

Bạn hãy nhẹ nhàng va hai hàm răng của bạn vào nhau, nó sẽ có các tác dụng rất tốt trong việc giúp bạn rèn luyện và tăng cường cho sức khỏe của răng miệng. Bạn hãy tranh thủ vài chục giây sau khi bạn đánh răng để có thể thực hiện các động tác đơn giản này, như thế bạn sẽ thấy rằng răng miệng của bạn đang được cải thiện rõ rệt.

Hít thở sâu 10 lần

kem dưỡng da 1

Không khí vào buổi sáng là trong lành nhất và khi bạn hít thở bạn sẽ thấy sảng khoái nhất. Vào thời điểm này khí tiết rất thuận lợi, bạn có thể cho phép bản thân mình đứng trên các ban công, đứng trên hiên nhà hoặc cạnh cửa sổ, sau đó bạn từ từ hít vào, giữ lấy hơi thật tràn đầy trong ngực một lúc rồi bắt đầu thở ra từ từ, lặp lại động tác này khoảng 10 lần nhé. Không khí vào lúc buổi sáng trong lành sẽ làm bạn tăng được ô xy của cơ thể đồng thời mang lại cho bạn năng lực và giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng. Làn da của bạn cũng sẽ được đẹp hơn khi bạn cung cấp đầy đủ lượng oxy. Điều này mà kết hợp với dùng kem dưỡng da mặt hàng ngày thì bạn sẽ có được làn da đẹp như mơ.

Massage da mặt

kem dưỡng da 2

Da mặt bạn cũng giống như là cơ thể của bạn, nó cần có một vài bài tập để được trẻ lại và có thể luôn tràn đầy sức sống. Bạn hãy massage da mặt mình thật cẩn thận bởi điều này sẽ làm tăng được lưu thông máu,  giúp bạn “đánh thức” được các tế bào da, khiến da bạn được hồng hào hơn và tươi sáng hơn, giảm được stress, giúp bạn bắt đầu một ngày mới một cách thoải mái nhất. Để tốt hơn, sau khi bạn đã rửa mặt sạch, bạn hãy xoa hai tay vào nhau cho nóng lên, rồi sau đó bạn mát xa da mặt trong khoảng 5 phút. Kiên trì làm như thế thường xuyên vào mỗi tối trước khi đi bạn đi ngủ và vao sáng sớm sau khi bạn ngủ dậy, trong một thời gian dài, làn da của bạn sẽ được căng mịn tự nhiên nhất

Tuy nhiên, tất cả sẽ hiệu quả hơn và tốt hơn nếu như bạn dùng kem dưỡng da của mỹ phẩm cao cấp ARTDECO. Các dưỡng chất sẽ được hấp thu nhanh chóng và nuôi dưỡng da bạn nhanh nhất và hiệu quả nhất.

 

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *