Khám phá những công dụng làm đẹp hiệu quả từ bí ngô

Có thể bạn sẽ không ngờ loại quả này sẽ mang lại những công dụng bất ngờ đến cho làn da và vóc dáng cơ thể của mình. Hãy cùng sử dụng loại quả này và trải nghiệm những công dụng tuyệt vời của chúng nhé.

Có mặt trong những bữa ăn thân thuộc của gia đình Việt, vừa ngon, bổ lại sạch. Tuy nhiên bí ngô còn mang lại tác dụng cực kì lớn đối với làn da và vóc dáng của bạn. Sử dụng kem chống nắng, chống lão hóa hay mặt nạ dưỡng da từ bí ngô cũng là việc bạn nên thử trong mùa hè này.

Giúp bạn giảm cân hiệu quả

đắp mặt nạ dưỡng da 1

Để công việc giảm cân được thực hiện một cách đơn giản và dễ dàng hơn, bạn có thể sử dụng bí ngô làm nguyên liệu chính cho bữa ăn của mình. Theo rất nhiều những nghiên cứu đã khẳng định bí ngô là một trong những thực đơn giảm cân số 1. Bởi bí ngô có chứa rất ít chất calories và chất béo, tuy nhiên thành phần dinh dưỡng của bí ngô lại có tác dụng rất tốt cho cơ thể và làn da. Đối với 1 khẩu phần bí ngô có chứa 110g thì chỉ có chứa khoảng 36 calo, 7g carbohydrate, 1g protein và chiếm 1 số lượng rất rất nhỏ calo.Chính ví vậy mà bạn hoàn toàn có thể sử dụng bí ngô để mình có được một vóc dáng đáng mơ ước.

Chống lão hóa da hiệu quả

Với những phụ nữ từ 30 tuổi sẽ bắt dầu thấy dấu hiệu của sự lão hóa. Chính vì thế bạn có thể sử dụng bí ngô để ngăn chặn quá trình lão hóa một cách hiệu quả và khoa học nhất. Không chỉ là loại kem chống nắng tuyệt với với tác dụng chống lại tia UV một cách hữu hiệu, mà bí ngô còn giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước của da. Trong bí ngô có chứa vitamin C chống lại các gốc tự do trong cơ thể, ngăn chặn lão hóa và sự xuất hiện của những nếp nhăn,và những đốm nám trên da mặt. Vì vậy bạn có thể sử dụng bí ngô để đắp mặt nạ dưỡng da hoặc ăn hàng ngày cho một làn da khỏe mạnh và săn chắc.

đắp mặt nạ dưỡng da 8

Đôi mắt khỏe đẹp

Không chỉ có tác dụng cho làn da, cho vóc dáng mà còn cho cả đôi “cửa sổ tâm hồn” của bạn. Nhờ vào những thành phần beta carotne và lutein giúp mắt của bạn sáng hơn và ngừa đục tinh thể hiệu quả. Trong 110g bí ngô sẽ có chứa 135m beta carotene và 2400 lutein. Chính với một số lượng lớn như vậy, bạn sẽ có được một đôi mắt đẹp và ngăn ngừa được những tác hại gây hại cho mắt như một số các căn bệnh đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.

Giúp xương chắc khỏe

Đối với xương bí ngô cùng tham gia vào quá trình giúp xương thêm chắc khỏe và chống lại nguy cơ bị loãng. Trong bí ngô có chứa mangan giúp duy trì cấu trúc xương khỏe mạnh, và tăng cường hấp thụ canxi cũng như cải thiện cột sống. Vitamin C trong bì giúp tăng cường quá trình sản xuất collagen, magie giúp duy trì và cùng cố xương khớp. Một số những chất khác như sắt, axit folic và phot pho giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe của xương và giúp xương thêm chắc khỏe.

đắp mặt nạ dưỡng da 6

Với những tác dụng hữu hiệu của bí ngô cho sức khỏe và làn da của bạn vì vậy bạn  nên thường xuyên tăng cường bổ sung thực phẩm này trong thực đơn của mình. Cùng với sử dụng mỹ phẩm của hãng mỹ phẩm cao cấp ARTDECO giúp bạn có được một làn da trắng khỏe, và tươi tắn.

 

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *