Kem dưỡng da có chứa collagen có thực sự tốt cho da?

Nếu như trước đây collagen thường không xuất hiện trong các sản phẩm làm đẹp thì ngày nay nó lại nổi lên mạnh và được các chị em săn lùng và cực kỳ ưa chuộng.

Nắm được xu thế này, các sản phẩm làm đẹp hay dưỡng da đã bắt đầu bổ sung collagen vào các sản phẩm của mình, từ sữa rửa mặt đến kem chống nắng và dần hình thành nên các loại kem dưỡng da collagen. Collagen có thực sự tốt cho da? Câu trả lời là có và thực sự rất tốt. Collagen giúp tái tạo các tế bào da, đẩy các tế bào da chết ra ngoài và kích thích các tế bào da mới được sản sinh. Tuy nhiên. Hơn thế nữa, collagen được coi là một loại sản phẩm cứu lại tuổi thanh xuân cho chị em. Collagen giúp da mềm mại hơn và đặc biệt là giảm thiểu tối đa các nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn. Collagen chiếm khoảng 25% protein trong cơ thể, vì thế công dụng của nó là cực kỳ to lớn. Chính vì thế, có nhiều người đã tìm đến collagen bằng nhiều cách khác nhau như uống thuốc, tiêm hoặc bơm trực tiếp hay cũng có thể là bôi kem. Có nhiều loại mỹ phẩm cao cấp đã bổ sung lượng collagen rất linh hoạt vào trong các sản phẩm dưỡng da. Nhưng hiệu quả mà nó mang lại được các chuyên gia đánh giá là không cao vì nó chỉ tác động từ bên ngoài. Điều đó không có nghĩa là nó không mang lại hiệu quả, hiệu quả của nó là rất ít và rất chậm.

kem dưỡng collagen

Vậy làm sao để cung cấp collagen tốt nhất cho cơ thể?

Sao bạn không nghĩ rằng thay vì cung cấp collagen cho cơ thể một cách bị động và gượng ép thì bạn có thể đổi sang cách cung cấp nó một cách tự nhiên. Bạn phải làm sao? Bạn hoàn toàn có thể dùng cái miệng và cái dạ dày của bạn đển sản sinh collagen cho cơ thể. Bằng cách bạn ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều collagen. Đó là các loại sau:

-Các loại quả giàu vitamin C: vitamin C vẫn được xem là loại vitamin cực tốt cho làn da. Nó cung cấp độ ẩm giúp da bớt khô hơn và được mịn màng hơn. Bạn có thể tìm đến các loại quả như cam, quýt, kiwi hay những loại quả chua chua. Nó vừa cung cấp collagen tốt cho da vừa hợp với khẩu vị của các chị em mình đó chứ.

kem dưỡng collagen

– Cung cấp vitamin B3 cho cơ thể: có nhiều trong cá ngừ, hạt hướng dương hay các loại rau dền

kem dưỡng collagen

– Kết thân với các loại hạt: Bạn có thích ăn hạt điều không? Chắc chắn là có rồi phải không? Nó khá ngậy và hợp khẩu vị. Hơn thế nữa nó lại cung cấp một lượng collagen khá lớn cho cơ thể.

kem dưỡng collagen

– Ăn nhiều hải sản: cua, ốc, ngao, hến.. Đây là những loại có vỏ cứng và những chất có trong lớp vỏ cứng kia sẽ cung cấp một lượng collagen không nhỏ cho làn da của bạn.

kem dưỡng collagen

Tóm lại, thay vì dùng những loại kem dưỡng da mặt đắt tiền để cung cấp collagen cho da, bạn hoàn toàn có thể bổ sung nó bằng cách thêm ngay vào thực đơn hàng ngày của mình.

 

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *