Hạt bí- đồ ăn vặt giúp làm đẹp đáng kinh ngạc và sững sờ

Nếu như các nàng vẫn hay “thủ” hạt bí trong túi để ăn mỗi khi căng thẳng trong công việc thì đúng là một công đôi việc rồi phải không nào.

Như bạn biết đấy hầu hết thì các món ăn vặt là đều không hề có lợi cho cân nặng, cho sức khỏe và cho cả làn da của bạn nữa, nhưng hạt bí thì lại hoàn toàn khác. Ngoài các chất Tryptophans có các tác dụng giúp kích thích giấc ngủ, thì Glutamats còn  tham gia vào quá trình tạo ra chất đạm, tạo ra kẽm và Phytosterol. Hơn nữa hạt bí còn rất giàu các chất giúp chống oxy hóa có những tác dụng tuyệt vời trong việc chống lão hóa da. Dưới đây chính là các tác dụng rất rõ rệt của hạt bí với sắc đẹp của chúng mình mà các bạn nên biết.

chống lão hóa da

Trị mụn và mịn da

Với một hàm lượng vitamin E (có các tác dụng như nững chất chống ô xy hóa) cao, thì hạt bí được xem như là trợ thủ rất đắc lực cho nhan sắc và cả sức khỏe của chị em. Ăn hạt bí đỏ sẽ giúp hạn chế được quá trình lão hóa, thúc đẩy cả sức khỏe của các tế bào tốt hơn bên trong cơ thể bạn. Ngoài các vitamin E, nhiều chất chống oxy khác cũng được tìm thấy ngay trong hạt bí như là : ferulics, protocatechuics, vanillics, a xít sinapics, syringics… Các dưỡng chất đó có trong hạt bí là có khả năng làm sạch da ngay từ bên trong, vì vậy mà nó sẽ giúp làn da được tươi tắn và mềm mại.

chống lão hóa da tốt

Hạt bí có rất nhiều những dưỡng chất giúp bạn chống lão hóa da và trị mụn.

Các dưỡng chất trong các loại hạt bí còn có khả năng thúc đẩy cho cơ thể bạn sản xuất ra collagen và hỗ trợ các quá trình tái tạo làn da. Vì vậy mà chính bí ngô cũng có khả năng làm trẻ hóa cho làn da. Lợi ích rất tuyệt vời này của hạt bí được tất cả các chị em phụ nữ rất hài lòng bởi không còn gì tuyệt vời hơn khi mà món đồ ăn vặt có khả năng chiến đấu mạnh mẽ với các quá trình lão hóa, đồng nghĩa với việc là hạt bí giúp hạn chế và giảm đi những nếp nhăn, có tác dụng tương đương như những loại kem chống lão hóa. Chưa hết, hạt bí từ lâu đến nay đã được biết đến với một lợi ích kháng khuẩn cực kỳ mạnh. Các lignans có trong hạt bí đỏ bao gồm là lariciresinols, medioresinols và pinoresinols đã được chứng minh rằng có đặc tính kháng khuẩn và chống lại vi rút rất hữu hiệu. Chính vì thế mà ăn hạt bí cũng chính là cách để bạn kháng khuẩn cho làn da, chống lại các vi khuẩn mụn có nguy cơ làm xuất hiện những nốt mụn xấu xí.

chống lão hóa da tốt nhất

Giúp bạn làm mượt tóc

Ngoài việc giúp làm đẹp da thì chính hạt bí cũng có những tác dụng khác nữa và tiêu biểu đó là giúp mái tóc bạn được mượt mà và óng ả. Bởi  tất cả những dưỡng chất cần thiết để có thể có được một mái tóc khỏe và óng đó chính là omega 3 và 6 thì ngay trong hạt bí lại chứa hàm lượng này rất cao. Hơn thế nữa, hạt bí còn là loại hạt rất giàu vitamin A, K, vitamin B, kẽm và cả lưu huỳnh, những dưỡng chất này thực sự cần thiết cho sức khỏe của da đầu và cả mái tóc của bạn.

chống lão hóa da 1

Tuy nhiên, hạt bí không thể giúp bạn hòan toàn nhé. Bạn vẫn cần phải tìm đến các loại mỹ phẩm để dưỡng da và dưỡng tóc tốt hơn. Và đừng quên ghé qua hãng mỹ phẩm cao cấp ARTDECO bạn nhé

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Trang điểm nhẹ nhàng công sở

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *