Giúp bé an toàn dưới ánh nắng mặt trời

Làn da của bé mỏng manh chỉ bằng 1/5 làn da người lớn vì vậy, bảo vệ bé khỏi ánh nắng mùa hè, khi đi dã ngoại, đi biển… cũng là một trong những vấn đề mà mẹ nên quan tâm hàng đầu.

Bà mẹ nào cũng mong muốn mang đến cho con của mình những điều tốt nhất. Hôm nay chúng tôi sẽ mách bạn bí quyết bảo vệ bé yêu an toàn dưới tác động của ánh nắng mặt trời.

Sử dụng kem chống nắng dành cho làn da của trẻ em

Người lớn thường bôi kem chống nắng bảo vệ da nhưng lại ít bôi kem chống nắng cho các bé vì nghĩ không cần thiết, làn da non nớt của bé sẽ dễ dàng được tái tạo lại nếu bị cháy nắng, nhưng bạn có biết rằng, bởi những tia UV gây hại nhiều khi còn nhỏ mà có thể gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da sau này.

giúp bé an toàn dưới ánh nắng mặt trời

Do đó, việc dùng kem chống nắng cho bé là yếu tố quan trọng đầu tiên để giữ làn da của bé an toàn và khỏe mạnh. Có điều bạn cần tìm hiểu hoặc tư vấn để lựa chọn những sản phẩm dành riêng cho làn da của bé. Vậy kem chống nắng chỉ số bao nhiêu là tốt và an toàn cho bé? Sản phẩm kem chống nắng tốt nhất cho bé cần có chỉ số SPF 30 trở lên.

Thoa kem chống nắng đúng cách cho bé

Cũng như người lớn, muốn việc chống nắng có hiệu quả bạn cần bôi kem chống nắng đúng cách. Thực tế cho thấy, lượng kem chống nắng bạn sử dụng chỉ bằng khoảng ¼ so với yêu cầu. Như vậy, cách tốt nhất khi chăm sóc cho làn da của bé chính là:

Chọn cho bé sản phẩm kem chống nắng của các hãng mỹ phẩm cao cấp hoặc sản phẩm của các thương hiệu uy tín để đảm bảo an toan cho bé.

giúp bé an toàn dưới ánh nắng mặt trời1

Sử dụng một lượng nhiều hơn bình thường khi bé đi dã ngoại hoặc đi biển.

Thoa kem chống nắng trước 20 phút khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, để có thời gian kem chống nắng thẩm thấu vào da.

Những phần lộ ra bên ngoài và bị ánh nắng chiếu trực tiếp vào như mặt, tai và cổ,  phải đảm bảo được được che phủ kĩ càng hơn. Vì ngay cả da mặt người lớn cũng còn rất nhạy cảm dưới ánh nắng mặt trời chứ đừng nói gì tới trẻ em.

Không nên bỏ quên các phần như: đầu gối, gót và mu bàn chân,…

30 phút tiếp theo sau khi bôi kem chống nắng lần đầu nên bôi lại một lần nữa.

Thoa lại sau mỗi 2 giờ khi bé đổ mồ hôi, bơi lội hay dùng khăn lau…

Biện pháp che phủ và hạn chế phơi nắng

Ánh nắng rất tốt cho bé, nhưng chỉ là ánh nắng trong khoảng thời gian an toàn (sáng từ 6h-8h; chiều từ 16-18h). Ngoài những thời gian đó, nếu bé bắt buộc phải ra ngoài thì bạn nên bôi kem chống nắng cho bé và che phủ kĩ càng cho bé, còn lại bạn không nên cho bé ra ngoài khi trời nắng để tránh ảnh hưởng tới làn da và sức khỏe của bé.

Các biện pháp chống nắng có thể kể đến là: mặc quần áo dài với chất liệu dày dặn, có độ che phủ càng kín càng tốt, đội mũ rộng vành, sử dụng ô, kính mát, khẩu trang, luôn mang theo nước và uống thường xuyên…

giúp bé an toàn dưới ánh nắng mặt trời2

Các loại thực phẩm chống nắng

Các nghiên cứu đã cho thấy tác dụng làm giảm tổn thương da do ánh nắng mặt trời từ các loại thực phâm mà bạn ăn hàng ngày. Cụ thể là:

Ăn các loại thức ăn có carotenoids, các loại trái cây có màu đỏ, vàng hay cam, trong thời gian dài có thể giúp da chống lại những tác hại của ánh nắng, làm tăng sự bảo vệ từ bên trong cơ thể.

Các loại quả có chứa vitamin C như cam, chanh,…là vitamin không thể thiếu cho cơ thể đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và cho da của bé.

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *