Giúp bạn gái “dễ thở” hơn vào những ngày đèn đỏ

Vào những ngày đèn đỏ, rất nhiều những bạn gái khổ sở vì đau bụng, da mặt bị mụn, mệt mỏi.. Bởi vậy bài viết dưới đây sẽ giúp cho bạn dễ thở và vui vẻ hơn khi đến ngày này.

Để ngày đèn đỏ không còn là nỗi ám ảnh của bạn, bạn có thể vui vẻ và đắp mặt nạ dưỡng da tự nhiên để giúp da thêm mịn màng hơn, làm đẹp hay tung tăng dạo phố chứ không chỉ ở nhà và nhăn nhó.

Giảm bớt cơn đau bụng hoành hành

Mặt nạ dưỡng da tự nhiên 1

Có rất nhiều bạn gái đến ngày đèn đỏ phải khổ sở và vật vã vì đau bụng. Có những cơn đau bụng khiến bạn cảm thấy vật vã và nước mắt ròng ròng và giúp bạn không còn tình trạng này nữa, bạn có thể  thực hiện những điều dưới đây:

Luôn giữ ấm cơ thể

Giữ ấm cơ thể là một trong những nguyên tắc để giúp bạn giảm bớt cơ đau bụng của mình. Trong giai đoạn này, bạn không nên uống nước lạnh và sử dụng những đồ nóng.

Chườm nước ấm và ăn những thực phẩm khi chúng còn nóng là cách giảm đau hiệu quả nhất.

Các loại nước giảm đau

Những loại nước giảm đau có thể giúp bạn làm ấm bụng và từ đó giúp làm dịu cơn đau đớn của bạn. Những loại nước như trà gừng, sữa quế hay nước ép cần tây… là những nước uống tủ của bạn trong những ngày này. Bởi vậy mà bạn nên sử dụng chúng trong những ngày này xem nó là một phương pháp giảm đau tối ưu và hiệu quả nhất.

vMặt nạ dưỡng da tự nhiên 9

Vận động

Ngoài việc sử dụng mặt nạ dưỡng da trị mụn để chăm sóc da vào giai đoạn này, bạn cũng nên vận đông để quên đi những cơn đau hiệu quả. Vận động bằng cách tập yoga, sau đó massage vòng tròn quanh bụng giúp điều hòa khí huyết lưu thông và giảm những cơn đau thắt trong kì đèn đỏ này.

Ngoài ra, bạn cũng nên tạo không gian thư giãn cho mình, bạn có thể tắm với sữa tắm mà mình yêu thích, nhỏ một vào giọt tinh dầu, hoặc bạn có thể đốt tinh dầu thiên nhiên trong căn phòng của mình, nó sẽ làm giảm cơn đau của bạn nhanh  chóng.

Giữ gìn vệ sinh

Vệ sinh vùng kín là điều đặc biệt đến sức khỏe của bạn. Bạn phải thường xuyên vệ sinh vùng kín của mình với nước ấm và dung dịch chuyên dụng, dịu nhẹ để giúp làm sạch vùng kìn. Bạn cũng nên hết sức lưu ý khi vệ sinh, tránh bị nhiễm trung và gây đau cho cơ quan sinh dục của mình.

Khi đi ngủ, để có thể giảm bớt cơn đau và thoải mái nhất bằng cách nằm nghiêng sang một bên.

Dùng kem dưỡng thể mùa hè 8

Khi đối mặt với cơn đau, vào những ngày này bạn không nên ăn đồ cay, đồ chua và trước đó có thể sử dụng rau răm trong bữa ăn của mình. Nó sẽ giúp cho bạn có được cảm giác dễ chịu, thậm chí giúp bạn hết đau trong những ngày này.

Con gái luôn thiệt thòi vậy nên hãy dành những điều tốt nhất cho mình, và bạn có thể dành tặng mình mỹ phẩm cao cấp ARTDECO để chăm sóc làn da và vẻ đẹp của mình. Nó sẽ giúp bạn tự tin và xinh đẹp hơn với làn da trăng mịn hơn khi là con gái.

 

 

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *