Da khỏe đẹp mỗi ngày với 5 loại đồ uống vào buổi sáng

Vào mỗi buổi sáng, ngoài những thói quen chăm sóc da để có một làn da khỏe đẹp, bạn cũng có thể chọn cho mình những thức uống bổ dưỡng vừa giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, vừa tút tát lại nhan sắc của mình thêm xinh tươi.

Những mặt nạ dưỡng da sẽ là kem dưỡng trắng da, kem trị nám nào tốt hay kem trị mụn hiệu quả cho làn da của bạn vào mỗi buổi tối. Thói quen thoa kem chống nắng, tập thể dục và rửa mặt đúng cách giúp bạn có một làn da trắng sáng mịn màng thì với 5 loại đồ uống dưới đây, bạn sẽ có được một nhan sắc trời cho.

Sinh tố rau

Rau là một trong những thực phẩm tốt nhất cho cơ thể của bạn, không chỉ với làn da, mái tóc mà còn với sức khỏe. Rau rất giàu chất xơ thúc đẩy quá trình trao đổi chất được nhanh hơn và hiệu quả hơn. Mỗi buổi sáng, bạn có thể sử dụng một số loại ra có màu xanh đậm như bina, dưa chuột…để giữu ấm cho cơ thể, giúp da trắng sáng mịn màng và tăng cường khả năng hydrat hóa, giúp giảm cân hiệu quả. Một cốc nước ép dưa chuột sẽ giúp bạn có được thân hình chuẩn và làn da mơ ước vào mỗi buổi sáng.

kem trị nám nào tốt 1

Nước chanh

Uống nước chanh không như nhiều người vẫn từng nghĩ sẽ khiến bạn bị đau dạ dày. Uống nước chanh không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn tốt với làn da của bạn. Chanh sẽ giúp bạn giải độc và đốt cháy năng lượng trong cơ thể, chính vì thế bạn hãy sử dụng nước chanh mỗi buồi sáng nếu muốn có 1 thân hình mảnh mai và một làn da trắng sáng.

Sinh tố dứa, xoài

Vừa ngon và cung cấp rất nhiều các vitamin và dưỡng chất, sinh tố dứa hay xoài tươi sẽ mang đến cho bạn một cơ thể tràn đầy năng lượng. Trong xoài, dứa có chứa chất oxy hóa rất cao giúp chống lại các gốc tự do hiệu quả và loại bỏ những độc tố trong dạ dày.

kem trị nám nào tốt 2

Trà xanh

Là một loại đồ uống được sử dụng với rất nhiều tác dụng. Không chỉ được ví như một lọ kem chống nắng, kem trị nám hiệu quả, trà xanh còn giúp bạn chống lại quá trình lão hóa cho da, ngăn ngừa và giảm thiểu những nếp nhăn một cách hiệu quả nhất. Vào mỗi buổi sáng, khi nhâm nhi 1 tách trà xanh, bạn có thể có được một tinh thần minh mẫn, sảng khoài cùng với một làn da mịn màng, khỏe mạnh. Bạn có thể kết hợp một cốc sinh tố cam, và thêm một chút trà xanh để tăng kali và chất xơ cùng các hợp chất chống oxy hóa giúp tăng cường quá trình trao đổi chấ, giải đọc cơ thể cùng một body chuẩn như bạn hàng mơ ước.

Sinh tố dưa hấu

Vừa ngon, vừa bổ lại mang nhiều tác dụng cho làm đẹp. Dưa hấu sẽ giúp trao đổi chất và loại bỏ những độc tố hiệu quả, mang lại thân hình thon gọn hơn cho bạn vào mỗi buổi sáng.

kem trị nám nào tốt 3

Bạn có thể sử dụng sinh tố dưa hấu cùng với một vài lát chanh, hương bạc hà hay thêm vài lát dưa chuột vào mỗi buổi sáng. Nó sẽ không chỉ là thức uống bổ dưỡng mà còn giúp bạn nạp thêm năng lượng đón chào ngày mới.

Mỗi sáng, bạn hãy lựa chọn 1 trong những loại sinh tố mà mình yêu thích, và thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng của hãng mỹ phẩm cao cấp ARTDECO để tút lại nhan sắc và làn da của mình một cách hiệu quả nhất nhé.

 

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *