Chia sẻ bí quyết làm đẹp da mỗi ngày cho bạn

Làm da của bạn cần phải được chăm sóc mỗi ngày, và việc chăm sóc da hàng ngày là cần thiết, quan trọng để giúp bạn có một làn da trắng sáng mịn màng hơn mỗi ngày. Cùng chia sẻ các bí quyết nhé

Mỗi ngày, bạn đã làm những gì để chăm sóc làn da của mình? Nếu bạn mong muốn có được một làn da trắng sáng và tươi trẻ. Thì chỉ với những phương pháp dưới đây, cũng đủ là những nhân tố quan trọng, hay những mỹ phẩm cao cấp cho những mong muốn đó của bạn thành hiện thực.

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt được bạn thực hiện mỗi ngày và chỉ cần rửa mặt đúng cách cũng sẽ giúp cho da bạn mịn màng và trắng sáng. Rửa mặt giúp bạn có thể loại bỏ được các bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết trên da của mình.

Mẹo trị nám hiệu quả

Tuy nhiên, chỉ rửa mặt với nước thôi là chưa đủ, bạn nên kết hợp rửa mặt với sữa rửa mặt. Hãy chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp nhất với làn da của mình. Bạn lưu ý, không nên rửa mặt quá nhiều lần trong 1 ngày. Cân đối nhất là bạn nên rửa mặt 2 lần vào lúc thức dậy, và trước khi đi ngủ. Nhiệt độ nước rửa mặt không nên quá lạnh hoặc quá nóng, nó sẽ gây tổn thương cho làn da của bạn nhé…

Dùng kem chống nắng

Với tác hại của tia UV, làn da của bạn bị nguy hiểm bởi nguy cơ cháy nắng, xuất hiện nám và tàn nhang, ung thư sớm hoặc thậm chí là ung thư. Việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày được các chuyên gia da liễu khuyên dùng, nó vừa bảo vệ làn da trắng sáng của bạn, đồng thời còn là mẹo trị nám hiệu quả.

Hàng ngày, bạn hãy lựa chọn kem chống nắng loại quang phổ rộng, chứa cả 2 chỉ số SPF và PA nhé. Chỉ số SPF lí tưởng cho bạn dùng hàng ngày là từ 20 đến 30 SPF, và lúc đi tắm biển, hay tiếp xúc nhiều với ánh nắng là trên 30 nhé.  Thoa kem thường xuyên trong 2h đồng hồ để đạt được hiệu quả cao nhất.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt

Chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngay của bạn sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Hàng ngày bạn nên ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya và bị căng thẳng…

Mẹo trị nám hiệu quả

Bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh trong thực đơn hàng ngày của mình, để kịp thời cung cấp những vitamin và chất cần thiết cho làm đẹp da. Và đặc biệt, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, để có một sức khỏe tốt và một làn da căng mịn.

Ngoài ra, bạn nên dành thời gian tập thể dục. Vì tập thể dực không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn, mà nó còn giúp dáng và da của bạn đẹp lên mỗi ngày. Bạn có thẻ chọn những bài tập nhẹ nhàng cho mình như đi bộ tập aerobic,… vừa thư giãn vừa có một cơ thể khỏe mạnh.

Dùng kem dưỡng da

Nếu muốn có một àn da trắng sáng hàng ngày bạn nên dùng kem dưỡng da để nuôi dưỡng và bảo vệ làn da của mình. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng cho buổi sáng và kem dưỡng da trước khi đi ngủ. Ngoài ra, nếu làn da của bạn có gặp các vấn đề như nám da, tàn nhang, mụn… bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm đặc trị, serum như kem trị nám, trị mụn, làm trắng da…để cải thiện làn da của mình.

 

 

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *