Chăm sóc da mụn như thế nào khi mùa đông đến?

Câu hỏi: Chào chuyên mục hỏi đáp, da mặt mình có nhiều mụn và khá nhạy cảm, việc chăm sóc làn da mụn không hề dễ dàng, nhất là trong mùa đông này. Ngoài sử dụng kem dưỡng ẩm cho mùa đông phù hợp với da mụn còn phải chú ý những gì mong chuyên mục giải đáp giúp mình? (Minh Huyền, Sóc Sơn).

Trả lời:

Chào bạn Minh Huyền, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi với chuyên mục. Chăm sóc làn da mụn đúng là một vấn đề lớn khi mùa đông gõ cửa. Không còn là vấn đề chọn kem dưỡng ẩm cho mùa đông, mà là một chế độ chăm sóc da hợp lí. Nếu không có một chế độ chăm sóc hợp lí có thể làn da bạn sẽ gặp phải những khó khăn lớn hơn như: Da nhiều mụn, căng, rát, ngứa…Vậy chăm sóc làn da mụn như thế nào mới đúng? Hi vọng những chia sẻ dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn Huyền và những bạn gái khác có làn da mụn có thể tham khảo và chăm sóc tốt cho làn da của mình.

chăm sóc da mụn khi mùa đông đến

Không quên làm sạch da mỗi ngày

Tế bào chết và bã dầu chính là “thủ phạm” chính gây ra mụn, nhất là vào ban đêm, tuyến mồ hôi sẽ hoạt động rất mạnh, bài tiết ra các chất nhờn qua da khiến cho da bạn không được thông thoáng. Nếu bạn không rửa sạch mặt lỗ chân lông sẽ bít lại, sinh ra mụn, những đốm mụn có sẵn thì bị viêm nhiễm…Chỉ khi bề mặt da được sạch và thông thoáng, mụn mới không có cơ hội phát triển. Bạn nên rửa mặt thật sạch, nhưng đừng rửa quá nhiều, chỉ 2 lần/ngày vào sáng và tối. Bạn cũng đừng ngại dùng các loại sữa rửa mặt vì chỉ có sữa rửa mặt mới rửa sạch được làn da mụn, có điều bạn nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt thật dịu nhẹ và không gây kích ứng da.

chăm sóc da mụn khi mùa đông đến 1

Không chạm tay vào mặt

Nhiều bạn có thói quen hễ có mụn trên mặt là đưa tay lên cậy hoặc đôi khi hay sờ má, chống cằm…nhưng bạn có biết, tay bạn chứa rất nhiều vi khuẩn, mỗi khi bạn chạm tay vào mặt chính là lúc bạn đang tạo điều kiện sống tốt nhất cho chúng. Và mụn xuất hiện là không thể tránh khỏi, vì thế, trừ những lúc rửa mặt, cạo râu…bạn nên tập cho mình thói quen không chạm tay vào mặt, có như vậy bạn mới có thể hạn chế được sự phát triển của mụn.

Không quên uống nước
Uống đủ nước chính là điều kiện để giúp bạn có một làn da đẹp, nhất là đối với làn da mụn, điều này lại càng quan trọng hơn. Nước giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và đẩy được những độc tố ra ngoài cơ thể. “Xóa sổ” tế bào chết và giúp những tế bào mới hồi sinh, đồng thời là mờ những vết thâm do mụn để lại. Với những lợi ích rất thiết thực đó, bạn không thể không uống nước đúng không nào?

chăm sóc da mụn khi mùa đông đến 2

Dụng cụ trang điểm luôn phải sạch

Dụng cụ trang điểm chính là những thứ trực tiếp tiếp xúc với bề mặt da và với các loại mỹ phẩm vì thế dụng cụ trang điểm mất vệ sinh không chỉ làm mỹ phẩm cao cấp của bạn “xuống cấp” mà còn khiến làn da của bạn phải “kêu cứu” nữa đấy. Đơn giản, nếu không vệ sinh cạch các dụng cụ trang điểm tức là bạn đang trực tiếp “mời” các loại vi khuẩn đến sinh sống ở bề mặt da của mình và tất nhiên nó sẽ hoàn toàn đồng ý, không khó đoán, mụn chính là hậu quả của nó để lại. Nếu da bạn chưa có mụn thì nó sẽ sinh ra mụn còn nếu bạn đã có mụn thì tình trạng mụn sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn.

Tránh nắng và chống nắng

Bạn nên hạn chế ra ngoài nắng trong khoản thời gian từ 11h đến 15h, đây là thời gian các tia UVA/UVB hoạt động mạnh nhất. Nắng nóng, khói bụi chỉ khiến làn da khó chịu và sinh ra mụn mà thôi. Nếu bắt buộc phải ra ngoài bạn nên thoa kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài nắng và bảo vệ da bắng mũ rộng vàng, áo chống nắng và khẩu trang. Việc tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng giúp giảm được tối đa sự kích thích da, giảm sự tăng sừng, lão hóa và bảo vệ làn da bạn khỏe mạnh.

chăm sóc da mụn khi mùa đông đến 3

Chế độ sinh hoạt hợp lý

Việc ăn ngủ của bạn cũng có những ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn, đặc biệt là làn da mụn. Nếu da bạn đang gặp vấn đề về mụn thì tốt nhất trong chế độ ăn của bạn không nên có quá nhiều bột đường, chất ngọt, cay nóng, béo hay các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê…thứ bạn cần chính là những loại rau xanh và trái cây tươi, đây chính là những loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất cho da. Nếu bạn không bổ sung được những loại này trong bữa ăn thì bạn cũng có thể bổ sung bằng cách ép lấy nước rau, củ, quả uống, vừa đủ nước lại vừa đủ vitamin.

Có thể bạn đã thấy, thực tế bạn thường bị nổi mụn nhiều trong thời kì thi cử hay do căng thẳng trong công việc. Vì thế, lo lắng và căng thẳng chính là người bạn đồng hành của mụn. Lúc này, bạn hãy cố gắng dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn. Mỗi ngày ngủ tối thiểu 7-8h, việc này sẽ giúp bạn không phải đối diện với nguy cơ bị mụn nữa.

Chúc bạn gái luôn thành công và xinh đẹp!

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Chăm sóc da mụn như thế nào khi mùa đông đến?

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *