Bí quyết “giảm mỡ” cho những cô nàng béo mặt cực hiệu quả

Nếu như bạn là cô nàng đang có khuôn mặt khá nhiều mỡ thì chắc chắn bạn đang phải đối diện với một vấn đề khá lớn rồi đó. Nhưng hãy lưu ý những lời khuyên dưới đây đã nhé.

Không chỉ có béo bụng, mà béo mặt cũng lại là một nỗi lo của rất nhiều chị em. Khuôn mặt “quá tròn” hiện nay dường như đã không còn là “mốt” nữa rồi. Chính vì thế nếu mặt bạn đang nhiều mỡ thì bạn cũng nên nhanh chóng giảm đi nhé, nhưng để tránh cho làn da không bị ảnh hưởng xấu thì bạn cũng nên học các cách chăm sóc da chống lão hóa sau khi giảm được béo mặt nhé.

Luyện cơ má giúp bạn giảm béo mặt

chống lão hóa cho da

Đây là một động tác rất đơn giản mà lại hữu hiệu nhất, sẽ giúp bạn đánh tan đi các  túi mỡ ở trên mặt, bạn chỉ cần thực hiện đều đặn mỗi ngày là được. Dùng tay mình  ép vào má, xương hàm mở rộng ra, bạn hít thở thật  sâu, môi bạn tạo thành chữ O. Giữ hơi thở như thế trong 5-10s. Ngoài động tác chữ O, bạn cũng có thể tập hít không khí vào má của mình, đẩy qua bên trái và sau đó là qua bên phải để cơ má được vận động tối đa nhé.

Uống đủ nước giúp bạn giảm béo mặt

chống lão hóa cho da

Khi bạn uống ít nước, cơ thể bạn sẽ trì hoãn việc bài thải nước để tránh mất nước cho làn da, chính vì thế mà bạn sẽ cảm thấy khuôn mặt mình sẽ càng phù nề và to hơn. Giải pháp lý tưởng để bạn có thể giảm béo cho mặt đó là hãy tích cực uống đủ 2- 2.5 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc thì bạn cũng có thể sử dụng đến nước khoáng hoặc là nước trà xanh để có thể thúc đẩy được quá trình giảm béo mặt diễn da nhanh hơn đồng thời cũng cung cấp được một lượng lớn các chất chống ôxy hóa cho làn da, giúp da được đẹp mịn màng nhất kể cả khi bạn đang giảm béo mặt, chống lại các dấu hiệu lão hóa da như là kem chống lão hóa đang làm cho bạn.

Ăn ít muối giúp bạn giảm béo mặt

chống lão hóa cho da

Thói quen ăn mặn thường sẽ khiến cho khuôn mặt bạn bị phù và nặng hơn bởi muối có đặc điểm là tích nướ. Muốn quá trình giảm béo mặt được hiệu quả, bạn nên hạn chế ăn các món kho, các món chấm nước mắm hoặc là thực phẩm đóng gói, ăn nhanh như là thịt hun khói, như khoai tây chiên haybánh snack, vv… Nhưng bạn cũng đừng ăn quá ít muối để tránh mắc phải các căn bệnh do thiếu muối nhé.

Ăn cần tây

chống lão hóa cho da

 

Bên cạnh việc uống nước hàng ngày, bạn cũng có thể ăn thật nhiều rau cần tây để hỗ trợ việc giảm béo mặt nhé. Các chất có ở trong cần tây sẽ giúp cho bạn đốt đi được lượng mỡ thừa ở bên trong cơ thể, đặc biệt là ở các cơ vùng mặt.

Sau khi bạn đã có được khuôn mặt “thon gọn” rồi thì bạn cũng đừng quên là nên dùng mỹ phẩm cao cấp ARTDECO hàng ngày để có thể chăm sóc tốt nhất cho làn da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da nhé.

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *