Bí quyết chống lão hóa da tuyệt vời từ thiên nhiên

Để xua tan nỗi lo âu cho chị em, bài viết dưới đây sẽ bật mí những bí quyết chống lão hóa da dễ làm, tiết kiệm, hiệu quả ngay tại nhà.Các dấu hiệu lão hóa xuất hiện từ 25 tuổi trở đi luôn là nỗi lo thường trực của chị em. Sự hiện diện của các vết thâm nám, rạn da, đồi mồi là những biểu hiện rõ ràng nhất của sự lão hóa. 

Tự chế mặt nạ dưỡng da chống lão hóa từ những nguyên liệu thiên nhiên là một trong những bí quyết chống lão hóa hữu hiệu.

1. Cà rốt và mật ong

Bạn rửa sạch cà rốt, thái lát mỏng và đem đi xay nhuyễn, lọc lấy nước và khuấy đều với mật ong. Thoa lên da thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Làn da bị đốm đen, đồi mồi rất cần đến cách làm này.

chống lão hóa từ cà rốt và mật ong

2. Sữa tươi + nước chanh

Trộn sữa tươi không đường cùng vài giọt nước chanh hoặc nước cam thành hỗn hợp sánh mịn rồi thoa lên mặt. Massage nhẹ nhàng the chuyển động tròn khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước. Cách làm này rất phù hợp với làn da khô và những nếp nhăn. Thực hiện đều đặn hàng tuần bí quyết chống lão hóa da này sẽ giúp bạn có làn da căng mịn hơn.

chống lão hóa từ chanh và sữa
3. Sữa chua không đường

Sữa chua không đường ngoài là thực phẩm chống lão hóa, nó cũng là một trong những bí quyết chống lão hóa da hiệu quả.

Bạn trộn đều tay sữa chua không đường cùng dầu dừa theo tỷ lệ 1:1 rồi đắp lên da khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Loại mặt nạ này rất phù hợp với các nàng da nhờn và bóng dầu.

4. Vitamin E + mật ong + sữa chua

Trộn đều sữa chua, mật ong và vitamin E theo tỷ lệ 1:1:3 , thoa lên da khoảng 20 phút rồi rửa lai với nước.

chống lão hóa từ Vitamin E

Ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng da chống lão hóa cũng như đắp mặt nạ chống lão hóa thì bạn cũng nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của mình các thực phẩm có chứa các chất sau:

Chất chống oxy hóa có trong trà xanh,trái cây, ca cao, quả việt quất, mận và các loại rau xanh như súp lơ, họ nhà cả…

Hydrat hóa: Bạn cần cung cấp nước và các loại trái cây như táo, dâu tây cũng làm tăng lượng hydrat hóa trong cơ thể.

Selen: Khoáng chất này được sử dụng để tạo ra loại protein có tính chống oxy hóa. Bạn nên bổ sung các loại hạt như hạt dẻ, hạt óc chó hay bạn có thể thay thế bằng các thực phẩm như cá, gà, bột mì…

Omega 3 axit béo: Chất này giúp duy trì màng tế bào khỏe mạnh để các tế bào ngậm nước và miễn phí các độc tố. Chất này có trong cá hồi, đậu, lạc, hạt hướng dương…

Bên cạnh các thực phẩm nên ăn như trên thì bạn cũng nê tránh các loại thực phẩm sau: Đường, cà phê, kẹo, đồ chiên, đồ uống có cồn…

Trên đây là một số bí quyết chống lão hóa da mà chuyên mục làm đẹp muốn giới thiệu cũng như chia sẻ để giúp phái đẹp luôn trẻ đẹp, giữ được nét thanh xuân vốn có của mình.

Ngoài những phương pháp cũng như thực phẩm chống lão hóa như trên, nếu bạn không có thời gian và cần phương pháp chống lão hóa  triệt để  cũng như  hoàn toàn an toàn và đạt hiệu quả cao bạn nên chọn các dòng mỹ phẩm cao cấp như của thương hiệu ARTDECO để chăm sóc da hoàn hảo.

Để lựa chọn và dùng thử sản phẩm, bạn có thể đến các cửa hàng cung cấp hàng chính hãng hoặc công ty phân phối độc quyền thương hiệu này tại Việt Nam.

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *