3 biện pháp “đánh bại”nám da hiệu quả nhanh nhất

Nám da chưa bao giờ ngừng đe dọa nhan sắc của chị em phụ nữ. Nếu chẳng may “được” hiện tượng này “ghé thăm”, chị em sẽ phải làm sao để giải quyết? Tham khảo 3 biện pháp chữa nám da được cho là hiệu quả nhất dưới đây.

Nám da bắt đầu tấn công chị em phụ nữ khoảng độ tuổi 25 và xuất hiện nhiều hơn, rõ rệt hơn vào thời kì 30-40 tuổi. Biểu hiện của chúng thường là những đốm nhỏ màu nâu xuất hiện một ít hoặc dày đặc trên da mặt – nhiều nhất ở khu vực gò má.

Nám da xuất hiện do sự thay đổi nội tiết tố nữ, hoặc do nhiều nguyên nhân tác động từ bên ngoài môi trường khác: ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách…

Là những người thường xuyên nghiên cứu và tìm hiểu về nám, các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực này gửi đến các chị em những lời khuyên vô cùng hữu ích dưới đây để có cách trị nám da hiệu quả:

Trị nám da càng sớm càng tốt

Theo thống kê, 60-70% phụ nữ mắc nám ở độ tuổi sau 30. Dấu hiệu đó cho thấy sự xuống sắc nhanh chóng của làn da, tuổi thanh xuân đang đi qua. Chị em cần hết sức chú ý chăm chút nhan sắc để không làm tránh khỏi những dấu hiệu lão hóa có thể khắc phục đó.

cách điều trị nám da hiệu quả

Ngay khi xuất hiện các dấu hiệu của nám, chị em nên khám và thực hiện điều trị ngay lập tức. Nhiều bạn e dè ánh nắng mặt trời gay gắt của mùa hè mà ủ bệnh đến tận mùa đông mới điều trị. Đó không phải là quyết định đúng đắn. Bởi lẽ, nám da càng để lâu sẽ càng khó chữa trị. Hãy chọn cho mình những sản phẩm kem trị nám có tác dụng chống nắng. Những sản phẩm đó sẽ giúp bạn không còn ngại ngùng khi thực hiện điều trị nám da vào mùa hè nữa.

Trị nám da bằng Vitamin E

Những nghiên cứu khoa học thời gian gần đây cho thấy Vitamin E có tác dụng chống lại các tác động của tia UVB trong ánh nắng mặt trời. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng có đủ các thức ăn chứa Vitamin E là điều đơn giản mà các nàng có thể thực hiện được.

trị nám da bằng vitamin e

Viatmin E có nhiều trong các loại rau củ tự nhiên như: bơ, các loại hạt, bông cải xanh, rau chân vịt, dầu thực vật, đu đủ… Hãy bổ sung các loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày cũng là một cách để chị em điều trị nám da an toàn, hiệu quả.

Trị nám da nhờ Vitamin C

Vitamin C có nhiều trong các dòng mỹ phẩm cao cấp có tác dụng diệu kì trong quá trình hình thành Collagen, làm chậm các dấu hiệu lão hóa và biến làn da của chị em trở nên săn chắc hơn, không dễ dàng bị chảy xệ.

cách trị nám hiệu quả nhất bằng thiên nhiên

Giống như Vitamin E, Vitamin C cũng có tác dụng chống lại những tác động có hại của tia UVB, ngăn chặn sự tấn công của ung thư da. Chị em có thể tự tin hơn khi phải phơi nắng lâu dài ngoài trời.

Hãy cân bằng chế độ dinh dưỡng của bản thân và chọn lựa cho mình những sản phẩm kem trị nám da mặt, dưỡng da phục hồi tốt để có được hiệu quả trị nám và dưỡng da sau điều trị hiệu quả nhất.

Chúc chị em luôn mạnh khỏe và xinh đẹp!

Bạn có thích bài viết này?

Video bạn nên xem: Hướng dẫn trang điểm mắt sâu dự tiệc

Tin cùng chuyên mục

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *